Czy każdy psycholog rzeczywiście pomoże w problemach Czy warto się udać do psychologa jak pojawią się problemy Niekiedy w naszym życiu mogą się pojawić chwile, w których człowiek po prostu sobie nie daje rady. Przyczyn takiego stanu jest wiele, niektóre pojawić się mogą w sposób nagły i niespodziewany, z kolei przy innych potrzeba sporo czasu. Do pierwszych takich przyczyn zaliczyć na przykład można utratę pracy, odejście kogoś bliskiego czy zdradę, a do drugiej grupy przeciągające się kłopoty rodzinne, finansowe czy zawodowe. Pogorszenie psychicznego stanu ma wpływ na wiele obszarów naszego życia. Niejednokrotnie pojawia się apatia i smutek, ale u pewnych  [ Read More ]

Co zrobić, aby być zdrowszą osobą? Jak dbać o swoje zdrowie? Taki człowiek, który zupełnie nie dba o swoje zdrowie, niejako skazuje siebie na dużo krótsze życie, a na dodatek takie, które nie należy do przyjemnych. I chociaż naturalnie są osoby, które potrafią dożyć starczego wieku, a najzupełniej nie dbają o siebie, to ogólnie zasada jest prosta – chcesz cieszyć się ze wszech miar udanym, zdrowym i długim żywotem? W takim razie bez najmniejszego cienia wątpliwości musisz zwrócić możliwie jak największą uwagę na swoje zdrowie. Akurat odnośnie tego trudno mieć wątpliwości… Jak w takim razie można sprawić, że z naszym  [ Read More ]

Czy psycholog pomoże przy wypaleniu zawodowym Nadmierna presja ze strony pracodawców, napięte terminy i ciągły stres powodują, że u wielu osób pojawia się duża niechęć związana z chodzeniem do chodzenia do pracy. Ale nie jedynie to, gdyż w wielu przypadkach towarzyszą temu objawy od rezygnacji i apatii po wybuchy gniewu i irytację. To wszystko będzie bardzo charakterystyczne dla wypalenia zawodowego, jakie stanowić może duży kłopot dla kogoś. Taki stan mocno się przekłada na zawodowe życie, lecz również i rodzinne, gdyż na nieprzewidywalnym zachowaniu cierpi rodzina i najbliżsi. Z tego też powodu widząc taki stan warto podjąć jakieś leczenie, szczególnie że  [ Read More ]